جستجو برای:

مدیتیشن‌‌های صوتی
ذهن‌آگاهی
روان‌شناسی
مطالب و مقالات
دوره کاهش استرس
تماس با ما
فروشگاه

مدیتیشن‌‌های صوتی
ذهن‌آگاهی
روان‌شناسی
مطالب و مقالات
دوره کاهش استرس
تماس با ما
فروشگاه

ورود و ثبت نام

استرس و اضطراب ناشی از سیاست

هوش‌یار > استرس و اضطراب ناشی از سیاست

۴ روش برای کاهش استرس و اضطراب ناشی از جو سیاسی

فضای سیاسی باعث ایجاد استرس در شما میشود؟…

سلامت

۱۰ مرداد ۱۴۰۰

ارسال شده توسط وحید کریمی

1.46k بازدید

آخرین فعالیت‌های هوشیار

به کمک مدیتیشن، درک خود از استرس را تغییر دهید
۵ مرداد ۱۴۰۲
درمان تروما به کمک مدیتیشن
۵ مرداد ۱۴۰۲
اضطراب | علائم جسمی و روانی، راه‌های مهار و کنترل اضطراب
۲۲ شهریور ۱۴۰۱
علائم ، نشانه‌ها و اصول درمانی اختلال دو قطبی
۱۴ مرداد ۱۴۰۱
چگونه مدیتیشن کنیم: پنج روش مدیتیشن برای مبتدی‌ها
۹ اردیبهشت ۱۴۰۱
تکنیک‌های ساده ‌تنفّس یوگا برای کاهش استرس
۶ اردیبهشت ۱۴۰۱

مقالات اخیر

به کمک مدیتیشن، درک خود از استرس را تغییر دهید
درمان تروما به کمک مدیتیشن
اضطراب | علائم جسمی و روانی، راه‌های مهار و کنترل اضطراب

مجموعه‌های آموزشی

دوره کاهش استرس و اضطراب

مجموعه صوتی 7 روزه کاهش استرس و اضطراب مبتنی بر ذهن‌آگاهی

دوره تقویت تمرکز

مجموعه صوتی تقویت تمرکز مبتنی بر ذهن‌آگاهی

دوره مدیتیشن ذهن آگاهی

مجموعه صوتی آموزش مدیتیشن ذهن‌آگاهی

تماس

آرامش و سلامت جسم و روان شما، تنها هدف هوش‌یار است. در این راه به شما کمک می‌کنیم سالم‌تر و آگاه‌تر زندگی کنید.

تماس (8 الی 18): 09185252768
تلگرام: hushyar_support@
واتس‌اپ: 09185252768

© 2024 هوش‌یار. تمامی حقوق محفوظ است

ارسال پیام به پشتیبانی واتس‌اپ

سلام، وقت بخیر ...

تیم پیشتیبانی هوش‌یار در واتس‌اپ آماده‌ی پاسخگویی به سوالات شماست.

پشتیبانی هوشیار

برای شروع چت اینجا کلیک کنید

ورود

نام کاربری:

رمز عبور:

مرا به خاطر داشته باش رمز عبور را فراموش کرده اید؟

هنوز عضو نشده اید؟ عضویت در سایت