دوره ۷ روزه کاهش استرس و اضطراب مبتنی بر مدیتیشن و ذهن‌آگاهی
این دوره شامل ۷ فایل صوتی مدیتیشن است. پس از پرداخت بلافاصله به فایل‌های دوره دسترسی دارید و هر روز یک فایل را گوش میکنید. در هر فایل اطلاعات مفید مبتنی بر ذهن‌آگاهی به شما آموزش داده میشود و به بهترین شکل ممکن یاد میگیرید استرس را کاهش دهید و آنرا مدیریت کنید و با هر روز مدیتیشن کردن با این فایل‌ها میزان استرس و اضطراب خود را تا حد زیادی کاهش دهید.
چگونه این مجموعه را خریداری کنیم؟
به دو روش میتوانید خرید کنید، اولین روش بصورت پرداخت آنلاین و دومین روش بصورت کارت به کارت میباشد. با کلیک روی گزینه‌ی “پرداخت و دانلود فایل‌های دوره” میتونید بصورت آنلاین هزینه دوره رو پرداخت کنید و پس از بازگشت از درگاه پرداخت میتونید مجموعه رو دانلود کنید. برای کارت به کارت نیز به شماره کارت ۶۰۳۷۷۰۱۶۱۱۵۱۴۵۶۰ مبلغ ۴۵ تومان واریز کنید و در واتس اپ یا تلگرام فیش را برای شماره ۰۹۱۸۵۲۵۲۷۶۸ ارسال کنید. ما بلافاصله فایل‌هارا برای شما ارسال میکنیم.
در این دوره چه چیز‌هایی یاد می‌گیریم؟
۱. در این دوره هفت روزه چگونگی واکنش مناسب به استرس‌ها و اضطراب‌ها را یاد میگیرید.
۲. در این دوره یاد میگیرید زمانی که ذهن و بدن تحت فشار استرس و اضطراب هست، این فشار را با بیشتر کردن آگاهی کاهش دهید و درنهایت درمان کنید.
۳. در این دوره نحوه‌ی تشخیص سریع الگوهای ذهنی ایجاد کننده استرس و اضطراب را یاد میگیرید.
۴. در این دوره نحوه کنترل و مدیریت احساسات شدیدی که ممکن است مارا از مسیر درست زندگی خارج کنند را یاد میگیرید.
۵. در این دوره تکنیک‌های عملی کاهش استرس برای زمان‌هایی که تحت تاثیر شدید استرس و اضطراب هستید را یاد میگیرید.
۶. یاد میگیرید در مواجه با اتفاقات استرس‌زا میزان استرس را کاهش دهید.
۷. و درنهایت، این دوره قطعا موجب افزایش آرامش شما میشود و به کاهش و درمان استرس و اصطرابتان کمک بسیاری می‌کند.
اطلاعات بیشتر در رابطه با فایل‌ها:
روز اول: تنش زدایی استرس (فایل روز اول را رایگان میتوانید استفاده کنید)
روز دوم: ارتباط ذهن و بدن
روز سوم: کار کردن روی احساسات قدرتمند
روز چهارم: توقف منفی‌نگری (توقف و رهایی از افکار منفی آزاردهنده خیالی)
روز پنجم: تغییر برداشت از اتفاقات استرس‌زا
روز ششم: هنر تسلیم شدن
روز هفتم: ایجاد و حفظ تعادل در زندگی
هرفایل دارای: موسیقی درمانی، مدیتیشن و ذهن‌آگاهی و اطلاعات ارزشمند برای کاهش و درمان استرس و اضطراب است!
سوالات متداول:
سوال: نحوه‌ی خرید و استفاده از فایل‌های دوره چگونه است؟
پاسخ: بلافاصله پس از پرداخت، لینک دانلود فایل‌های دوره به شما نمایش داده میشود و میتوانید فایل‌های دوره را دانلود کنید. همچنین میتوانید به پشتیبانی واتساپ یا تلگرام پیام دهید (شماره در کمی پایین‌تر قرار داده شده)، شماره کارت درخواست کنید و پس از کارت به کارت و ارسال فیش، ما برای شما فایل‌های دوره را در واتساپ یا تلگرام ارسال میکنیم.
سوال: آیا این دوره ضمانت بازگشت وجه دارد؟
پاسخ: صد در صد! درصورتی که محتوای این دوره با چیزی که در این صفحه توضیح داده شده مطابقت نداشت ما کامل وجه شما رو پس میدهیم. در صورتی که تمریناتی که آموزش داده شده برای شما فایده نداشت ما کامل وجه شمارو پس میدهیم. ما مطئنیم که این دوره بی‌نهایت برای شما مفید و سودمند خواهد بود.
سوال: پشتیبانی بعد از خرید این دوره چگونه است؟
پاسخ: پشتیبانی دوره در واتساپ و تلگرام انجام میشه. هر سوال یا مشکلی داشتید میتونید با ما در ارتباط باشید. پشتیبانی دوره بصورت مادام‌العمر هست و اگه امروز در دوره شرکت کنید و دوسال بعد سوالی برای شما ایجاد شد، ما بازهم پاسخگوی سوال و مشکل شما دوست عزیز هستیم.
آیا قبل از خرید سوالی دارید؟
از طریق واتساپ و تلگرام با ما در ارتباط باشید
واتس‌اَپ، تلگرام: ۰۹۱۸۵۲۵۲۷۶۸
محمدرضا( خریدار محصول )
سلام و وقت شما بخیر
همین الان روز هفتم تموم شد و تنها چیزی که میتونم بگم اینه که عاااالی بود!!!
این دوره تاثیر خیلی زیادی روی کاهش استرسم گذاشته و خیلی آروم تر شدم…..
یه دنیا ممنونم ازتون
وحید کریمی(مدیریت)
سلام عزیز
خوشحالم که براتون مفید بوده
با عمل به نکات آموزش داده شده و درونی شدن آموزش‌ها قطعا نتایج فوق‌العاده بیشتری کسب میکنید.
سلامت باشید
سارا داوودی( خریدار محصول )
سلام روزتون بخیر و شادی??
همه ی فایل ها عالی و بینظیر بودن … اما مواردی که در فایل روز چهارم و پنجم یاد گرفتم و عمل کردم برای من خیلی تاثیر گذارتر بودن و استرس و اضطرابم الان خیلی خیلی کمتر شده چون یاد گرفتم احساسات و افکارم را بشناسم و مدیریت کنم….
مچکرم از آگاهی های عالیتون و امیدوارم این آرامشی که به من دادید به خودتون هم برگرده ???????
وحید کریمی(مدیریت)
سلام،
خوشحالم که براتون مفید بوده، ممنون از لطفتون.
شاهین( خریدار محصول )
سلام و عرض ادب
سپاس از مجموعه عالیتون آقای کریمی
بنده وکیل دادگستری هستم و بخاطر شغلم همیشه درحال تجربه استرسم. آموزش ها بسیار برای من مفید و کاربردی بودن. به دوستانم هم پیشنهاد دادم حتما دورتون رو خریداری کنن.
سپاس فراوان
وحید کریمی(مدیریت)
درود،
خواهش میکنم عزیز، تمرینات رو ادامه بدید تا نتایجتون بیشتر بشه.
ممنون که مارو به دوستانتون معرفی میکنید.
شاد و سلامت باشید
علیرضا( خریدار محصول )
سلام من کامل خرید انجام دادم پول از حسابم کم شد ولی بعد از برگشت از درگاه پرداخت گوشیم باتریش کم بود و خاموش شد و نتونستم دانلود کنم. باید چکار کنم؟
وحید کریمی(مدیریت)
درود عزیز
پس از اتمام خرید و بازگشت از درگاه، لینک دانلود بهتون نمایش داده میشه و اگه مشکلی براتون پیش اومد و نتونستید دانلود کنید این مراحل رو انجام بدید:
۱. برای دانلود کافیه از پنل کاربریتون (پس از پرداخت یک آیکون آدمک بالای صفحه می‌بیند، روش کلیک کنید) به بخش دانلود‌ها برید و دوره‌های خریداری شده رو دانلود کنید.
۲. همچنین میتونید داخل واتس اپ یا تلگرام پیام بدید که لینک دانلود و فایل‌هارو براتون ارسال کنیم.
۳. اگر واتس اپ یا تلگرام ندارید درصورتی که هر مشکلی ایجاد شد میتونید با شماره ۰۹۱۸۵۲۵۲۷۶۸ تماس بگیرید.
علیرضا( خریدار محصول )
سلام مجدد آقای کریمی
خیلی ممنون از پنل کاربری دانلود کردم
سوالی داشتم میتونم اینجا ازتون بپرسم؟ من واتساپ ندارم
وحید کریمی(مدیریت)
حتما عزیز، هم اینجا میتونید بپرسید، هم میتونید تماس بگیرید.
ما در خدمت شما هستیم.
احسان( خریدار محصول )
سلام
دوره کاربردی و مفید بود و برای من تاثیر خیلی خوبی داشت. ممنون از لطفتون
وحید کریمی(مدیریت)
سلام، خوشحالم که مفید بوده براتون.
برای نتیجه گیری بیشتر و بهتر، تمرین و تکرارِ موارد گفته شده رو ادامه بدید.
سارا( خریدار محصول )
من مجموعه رو خریدم ولی دانلود کامل نشد الان نمیدونم چطور دانلود کنم باز میزنه پرداخت وقتی میزنم
وحید کریمی(مدیریت)
سلام،
داخل واتساپ یا تلگرام به شماره ۰۹۱۸۵۲۵۲۷۶۸ پیام بدید اونجا براتون فایل‌هارو ارسال میکنیم.
یا از طریق بخش “پنل کاربری > دانلود‌ها ” میتونید به راحتی دانلود کنید.