مجموعه صوتی تقویت تمرکز
در این مجموعه تقویت تمرکز ما بصورت تخصصی و با تمرینات عملی و آموزش نکات مهم در زمینهی تقویت تمرکز، شمارو به سمت داشتن یک تمرکز قدرتمند و ذهن جواسجمع هدایت میکنیم.
ما با داشتن ذهنی پریشان، حواسپرتی زیاد، عدم تمرکز عمیق و نداشتن شفافیت ذهنی، قطعا با مشکلات زیاد و موفقیتها و برتریهای کم روبرو میشویم! اگر تمرکز ضعیف باشد، دستیابی به اهداف سختتر میشود! با داشتن تمرکز عمیق و یک ذهن شفاف و حواسجمع، میتوانیم در زندگی، کار، تحصیل، روابط و… خیلی بهتر، دقیقتر و باکیفیتتر عمل کنیم! ما در این مجموعهی صوتی، تمامی تمرینات و موارد مورد نیاز برای تقویت تمرکز و کاهش حواسپرتی را برای شما جمعآوری کردهایم. در ادامه با عناوین و موضوعات فایلهای صوتی مجموعه میتوانید بیشتر آشنا شوید.
این مجموعه دارای ۷ فایل صوتی به شرح زیر است
در این مجموعه اطلاعات و نکات مهمی به شما آموزش داده میشه که با رعایت و عمل به اون موارد میتونید تمرکزتون رو تقویت کنید. با انجام منظم و روزانه تمرینات عملی قطعا تمرکزتون قویتر از قبل میشه. بعد از اینکه تمام فایلهارو گوش دادید (زمان کل دوره حدود ۸۰ دقیقه است) و تمرینات رو یادگرفتید، شروع میکنید و تا ۴۰ روز، روزی نیم ساعت تمرینات گفته شده در دوره رو انجام میدید و همچنین موارد گفته شده رو هم رعایت میکنید. این مجموعه درصورتی برای شما مفید خواهد بود که حتما به صورت روزانه تمرینات رو انجام بدید.
جلسه اول: کاهش حواسپرتی و گسترش ذهنآگاهی
در فایل جلسه اول روی کاهش حواسپرتی کار میکنیم و نکات مهمی رو برای گسترش ذهنآگاهی یاد میگیریم. در این فایل یک تمرین برای گسترش ذهنآگاهی به شما آموزش داده شده که انجام روزانه این تمرین باعث تقویت ذهنآگاهی شما میشه.
جلسه دوم: اولویتبندی
در فایل جلسه دوم شمارو با انواع کارها آشنا میکنیم. در این فایل یاد میگیرید کارهارو به شکل درست و اصولی اولویتبندی کنید.
جلسه سوم: یادگیری تکنیکهای مدیتیشن ذهنآگاهی مخصوص تقویت تمرکز
در فایل جلسه سوم شما ۳ تکنیک مدیتیشن ذهنآگاهی برای تقویت تمرکز رو یاد میگیرید. با یادگیری و تمرین این تکنیکها در زمان کوتاه نتایج عالی رو بدست میارید.
جلسه چهارم: ده عامل نابودکننده تمرکز
اگه ما عواملی که نابودکننده تمرکز هستند رو بشناسیم، میتونیم گامهای عالی برای تقویت تمرکز برداریم! در این فایل ۱۰ مورد یا عاملی که انجام ندادن یا دادنشون باعث نابودی تمرکز ما میشه رو بصورت کامل معرفی کردیم. اطلاعات ازشمند این فایل رو یادبگیرید و در طول روز حتما اجرا و رعایت کنید.
جلسه پنجم: ۱۰ تمرین عملی برای تقویت تمرکز
در این فایل ده تمرین عملی که مخصوص تقویت تمرکز هست به شما آموزش داده شده. دونستن اطلاعات این فایل به شما کمکی نمیکنه و تنها با عمل کردن و تمرین کردن روزانه تمرینات، این فایل میتونه براتون بیشترین سود ممکن رو داشته باشه.
جلسه ششم: ۴ تمرین عملی برای تقویت حافظهی کوتاه مدت
در این فایل به شما چهار تکنیک عملی برای تقویت حافظهی کوتاه مدت آموزش داده شده. تمرکز با حافظهی کوتاهمدت در ارتباط هست و با تقویت حافظهی کوتاه مدت میتونیم تمرکز رو هم تقویت کنیم.
جلسه هفتم: برنامهی عملی و تمرینی روزانه شما برای ۴۰ روز آینده
بعد از گوش دادن به تمام فایلها و یادگیری نکات، نحوهی انجام تمرینات تا ۴۰ روز آینده رو برای شما مشخص کردیم. طبق زمانبندی گفته شده تا ۴۰ روز آینده تمرینات رو انجام بدید و بعد از ۴۰ روز میتونید زمان انجام تمرینات رو بیشتر کنید. همچنین در این فایل یک جمعبندی کلی در رابطه با مهمترین موضوعاتی که در این مجموعه یاد گرفتید داریم.
سوالات متداول کاربران
سوال: آیا این مجموعه ضمانت بازگشت وجه دارد؟
پاسخ: صد در صد! درصورتی که محتوای این مجموعه با چیزی که در این صفحه توضیح داده شده مطابقت نداشت ما کامل وجه شما رو پس میدیم. در صورتی که تمریناتی که آموزش داده شده برای شما فایده نداشت ما کامل وجه شمارو پس میدیم. ما مطئنیم که این مجموعه بینهایت برای شما مفید و سودمند هست.
سوال: پشتیبانی بعد از خرید این محموعه چگونه است؟
پاسخ: پشتیبانی مجموعه در واتساپ و تلگرام انجام میشه. هر سوال یا مشکلی داشتید میتونید با ما در ارتباط باشید. پشتیبانی مجموعه بصورت مادامالعمر هست و اگه امروز این مجموعه رو خریداری کردید و دوسال بعد سوالی برای شما ایجاد شد، ما همچنان پاسخگوی سوال و مشکل شما هستیم.
آیا قبل از خرید سوالی دارید؟
از طریق واتساپ و تلگرام با ما در ارتباط باشید
واتساَپ، تلگرام: ۰۹۱۸۵۲۵۲۷۶۸
chat_bubble_outlineنظرات
قوانین ثبت دیدگاه
149,000 تومان 99,000 تومان
حامد زندی( خریدار محصول )
سلام و وقت بخیر
بنده روزی که این دوره را منتشر کردید تهیه کردم و همون روز تمام فایلهارا گوش دادم و تمرینات را شروع کردم. تمرینات در عین سادگی سخت هستند اما واقعا همین سه چهار روز تمرین کردن تغییرات خوبی در تمرکزم در محل کار ایجاد کرده. نکته ی مهم این آموزش اینه که در کنار تقویت تمرکز روی تقویت آرامش شما هم تاثیر گذار هست و واقعا یک تمرکز عالی بدون داشتن یک اعصاب آرام امکان پذیر نیست که شما این نکته ی مهم را فراموش نکرده بودید سپاس از شما و تیم هوشیار
امین
سلام و تشکر از زحمات شما برای این مجموعه
بعد از چهل روز تمرینات رو باید به چه شکلی ادامه بدیم؟
سپاسگزارم
وحید کریمی(مدیریت)
سلام، سپاس از شما
تمرینات رو به شکل عادت روزمره دربیارید و برای همیشه انجام بدید. البته بعد از این ۴۰ روز قطعا به شکل عادت درومده اما باز هم تلاش کنید در این مسیر تداوم داشته باشید.
مریم شجاعی( خریدار محصول )
با سلام
بعد از ۳۰ روز انجام تمرینات میتونم با اطمینان بگم هرکی تمرینات را هر روز انجام بده و موارد گفته شده را اجرا کنه حتما متوجه میشه که میزان تمرکزش بیشتر شده.
من کنکور دارم و این آموزش ها و تمرینات برای من خیلی سومند بوده و بهره وریم نسبت به قبل بیشتر شده.
تشکر فراوان از شما 🙏🏼❤️